Uroda i moda

Pureed Diet Plan

Pin
Send
Share
Send


Co to jest?

Pamiętaj o czasie, kiedy wracaliśmy od dentysty z wyciągniętym zębem. Pamiętasz, jak kiedyś nasze matki gotowały nam roztopione jedzenie na ciszę. Jest to rodzaj puree. Puree to wszystko, co jest w czystej postaci. Nie jest to ciecz płynąca, ani nie jest uważana za stałą. Ma konsystencję przypominającą pastę lub konsystencję puddingu stosowaną specjalnie dla pacjentów z problemami stomatologicznymi. Teraz, gdy jest to włączone do diety, rezultatem jest dieta czysta.

Zobacz więcej: White Egg Diet Weight Loss

Jak działa dieta oczyszczona na nas?

Ta dieta, która była początkowo stosowana dla pacjentów i osób, które nie mogą jeść ani prawidłowo żuć. Spożywane przez nas jedzenie przechodzi proces rozpadu, zanim w końcu jesteśmy wystarczająco gładcy, abyśmy mogli je połknąć. Obecnie można go stosować w formie diety. To jedzenie jest bardzo przydatne, gdy ktoś ma problemy z trawieniem stałego pokarmu. Po każdej operacji lub przed zabiegiem, dla lepszego trawienia pacjenci otrzymują czystą formę pokarmu. Następnie są problemy z problemami stomatologicznymi. Często w wyniku raka może być problem z połykaniem. Wszystko to jest pod opieką czystego formatu żywności. Jest to również dobra metoda na zrzucenie wagi.

Wymagane Essentials:

Niektóre z potraw, które są używane w oczyszczonej formie diety:

Jakikolwiek gotowany posiłek. Prosty ryż naoliwiony z odrobiną ghee lub może z niektórymi soczewicami dla niektórych dodatków smakowych stanowi część czystej diety. Warzywa i owoce, świeże i chrupiące mogą być również używane jako puree. Istnieją proste owoce, takie jak banany lub awokado lub mango i pomarańcze. A następnie są owoce lub warzywa, takie jak marchew, fasola lub groch, ziemniaki, jabłka, gruszki itp., Które mają twardą skórkę zewnętrzną i muszą być obrane i gotowane na parze i den puree, aż w postaci puree.

Zobacz więcej: Zupa z kapusty przepis na dietę

Jakakolwiek ciecz i napój są swobodnie dozwolone w tej rutynie. Ze względu na brak stałego produktu, ilość kalorii w tej diecie jest niska. Aby to ukryć, można stosować wysokokaloryczne płyny, takie jak mleko i produkty mleczne, takie jak koktajle mleczne lub koktajle mleczne, czy też czysty koktajl owocowy, jogurty i soki oraz zwykłą kawę i herbatę. Następnie są gotowe proszki proteinowe, które można dodać do mleka lub dowolnej ciekłej formy, aby uzyskać jednocześnie ten sam smak i odżywianie.

Odżywianie mięsem i rybami również nie powinno być pominięte, a zatem nawet to można przedstawić w czystej postaci. Będąc materiałami stałymi, mięso lub ryba muszą być gotowane do tego stopnia, że ​​rozpadają się i mieszają prawie z bulionem, a następnie pogrubiają i oczyszczają. Jakikolwiek rodzaj mięsa, mianowicie szynka, wołowina, tuńczyk, kurczak, jajko, ser, masło, wszystko może zostać oczyszczone lub dodane do istniejącego puree dla większej mocy.

Czysta dieta może również zawierać chleb i ziarna skrobi. Wymagane jest ich połączenie w delikatną konsystencję, aż stanie się gładka, a następnie skonsumowana lub po raz kolejny zmieszana z czymś innym. Owsianka to kolejny cud, który może rozkoszować się problemami trawiennymi. Następnie są gotowane zboża, takie jak śmietana z ryżu lub pszenicy, które mogą być również stosowane jako część diety.

Jak przygotować?

Najlepszym sposobem przygotowania puree jest procesor lub dowolna ręczna mieszanka. Zwykle wysiłek ręczny nie jest doceniany, ponieważ konsystencja gładkiego masła jest trudna do uzyskania na pewnej liczbie pokarmów przy użyciu tylko rąk. Dlatego prosty mikser lub robot kuchenny może pomóc ton. Skórki warzyw lub owoców, które są mieszane, muszą być usunięte z ciała, aby proces ten był znacznie płynniejszy.

Jeśli chodzi o ryby lub mięso, wszelkie suche kości lub małe kości ryb powinny być ostrożnie wyrwane przed ostatecznym wymieszaniem. To samo dotyczy nasion, takich jak mango, pomarańcze lub cytryny.

Zobacz więcej: Plan diety owsianej

Jedyną wadą jest to, że puree wyglądają nieprzyjemnie dla oczu, a może i dla języka. Również żywność w postaci puree traci swoją wilgoć lub smak. Następnie są jedzenie, takie jak orzechy i niektóre grube mięsa skórne, których nie można oczyścić i dlatego należy je wykluczyć z listy. Inne niż te puree to całkiem dobra metoda przyjmowania pokarmu.

Obejrzyj wideo: VLOG 41. WHAT I EAT IN A DAY. VSG PUREED STAGE (Lipiec 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send