Uroda i moda

15 najlepszych soków do utraty wagi

Pin
Send
Share
Send


Utrata masy ciała jest poważnym problemem dla wszystkich osób otyłych, a nawet tych, którzy są śmiertelnie chorzy z powodu skutków ubocznych otyłości lub innych chorób. Ponieważ mają fizyczne ograniczenia i nie mogą ćwiczyć, mogą zdecydować się na dietę bezalkoholową, która jest wolna od wysiłku, jest bogata w składniki odżywcze, a co najważniejsze pomaga łatwo zrzucić wagę. Soki to płynne ekstrakty z jadalnych produktów, takich jak owoce, warzywa i zioła. Mieszanie tych soków owocowych i warzywnych pomaga w utracie wagi. Chciałbym zwrócić uwagę moich czytelników na niektóre z tych efektywnych soków, które mogą pomóc w zrzucaniu zbędnych kilogramów.

Zdrowe soki do utraty wagi są jednym z bardziej zabawnych sposobów na odchudzanie i przez cały okres próby schudnięcia możesz zacząć oczekiwać pewnych uczuć zmęczenia i zmęczenia, które pochodzą z niskiego spożycia węglowodanów w danym okresie. To, co te soki o różnej naturze robią, to pomóc ci przełamać to uczucie zmęczenia i dać ciału spokój i spokój, których pragniesz, próbując stracić na wadze w wymaganym czasie. Dieta odchudzająca może obejmować zarówno soki owocowe różnych gatunków, jak i soki warzywne różnych gatunków. Możesz mieszać, łączyć i eksperymentować, aby znaleźć smak, który najbardziej Ci odpowiada, jeśli chcesz się dobrze bawić, próbując stracić pewną wagę, więc wybierz dobrze dziś dla lepszej przyszłości dla siebie.

Utrata wagi jest łatwym problemem, jeśli wiesz, co robisz i jeśli chcesz cieszyć się również z pysznych soków w tym czasie, to jest to droga do zrobienia.

Potężne soki do utraty wagi:

Poniżej podajemy naturalne i doskonałe soki do odchudzania, które są mieszane zarówno z owocami jak i warzywami. Możesz rozpocząć dietę soku dla utraty wagi, stosując następujące rodzaje mieszanych soków.

1. Slimmer Shot Juice:

Soki z buraków, marchwi, pomarańczy, selera, szpinaku można mieszać w równych proporcjach. Dodaj odrobinę cytryny i sok z jednego centymetra imbiru, aby stworzyć potężną mieszankę do zrzucenia dodatkowego bagażu. Ta mieszanka zapewnia eliminację toksyn, wspomaganie prawidłowego trawienia, wzmocnienie odporności, dzięki czemu systematycznie traci się na wadze. Jest to jeden z najlepszych soków do utraty wagi w sposób naturalny i nie ma skutków ubocznych.

Zobacz więcej: Zdrowe soki warzywne do utraty wagi

2. Ananasowy zielony:

Ta niezwykła mieszanka soków jest doskonała do szybkiego odchudzania i detoksykacji systemu jednocześnie. Można go przygotować, obierając kiwi, dodając do równych porcji brokułów i ogórków (nieobranych) z dwukrotnie większą porcją ananasa. Wymieszaj w mikserze i natychmiast go zużyj.

3. Lemoniada Funk:

Kolejny doskonały sok do utraty wagi można uzyskać z połączenia jabłek, cytryny, żółtej papryki i kawałka imbiru. Te owoce i warzywa mogą być wyciskane razem, a ich wydajność należy natychmiast pobrać, aby uzyskać najlepsze wyniki. Ludzie, którzy mają gorzki i silny smak, mogą naprawdę pić ten sok.

Zobacz więcej: Zalety picia gorącej wody

4. Pomidor z truskawkami:

Połącz sok pomidorowy z sokiem truskawkowym w stosunku 2: 1 wraz z sokiem kilku gałązek liści bazylii. Połączenie tego soku jest niesamowitym produktem odchudzającym, ponieważ daje żołądek, uczucie pełności i pozbywa się głodu. Jest to wyjątkowo pożywne i można je uzyskać, gdy uderzą go bóle głodu.

5. Sok z selera:

To jest warzywo, które ma niską kalorię. Jest wysoce odżywczy i dlatego jest idealnym sokiem do odchudzania. Zapewnia nie tylko natychmiastową energię, ale także zapobiega odwodnieniu organizmu. Ponieważ włókno jest wyciśnięte całkowicie, sprawia, że ​​sok jest lekkostrawny i może być spożywany wiele razy dziennie.

6. Gruszka z imbirem:

Sok z gruszek w połączeniu z sokiem o długości co najmniej jednego calowego kawałka imbiru to kolejny doskonały sok do stopniowej utraty wagi. Można go mieszać z dużą ilością lodu w blenderze, aby dodać zing do soku. Pełen antyutleniaczy sok ten powinien być wypróbowany, gdy jest w sezonie.

7. Ostra pomarańcza z ananasem:

Niezwykłe połączenie soku owocowego z sokiem z chili, służy do utraty wagi poprzez zwiększenie metabolizmu. Ananas w tej miksturze pomaga w eliminacji śluzu, o którym wiadomo, że przyciąga tkanki tłuszczowe. Równe proporcje pomarańczy i ananasa z połową kawałka chilli można zmieszać w sokowirówce po usunięciu zarówno pomarańczy, jak i chili. Najlepiej gdy do tej mieszaniny soku dodaje się kilka kostek lodu i dwie krople soku z limonki. jest to jeden z doskonałych soków do utraty wagi, który ma również dobry smak.

8. Mieszanka jabłkowo-jagodowa:

Sok z 3 jabłek w połączeniu z 5 uncji świeżego soku z żurawin i 2 uncji soku z jagód (świeży) sprawia, że ​​jest to doskonały sok do szybkiego odchudzania. Są niezwykle odżywcze, ponieważ zawierają ważne witaminy i minerały oraz zapobiegają osłabieniu organizmu w procesie odchudzania.

9. Zwykły sok jabłkowy:

Zwykły sok jabłkowy to najlepiej znany najlepszy sok do odchudzania, ponieważ sok jabłkowy jest bogaty w wiele witamin i minerałów, ale brakuje mu wszelkiego rodzaju tłuszczów i węglowodanów, które są szkodliwe dla organizmu. Sok jabłkowy rano nie tylko dostarcza potrzebnej energii, ale także pomaga tracić tłuszcz, delektując się pożywnym, zdrowym napojem, wartym czekania. To jeden z niezwykłych soków owocowych do odchudzania.

10. Winogrona:

Winogrona są również doskonałym dodatkiem do diety odchudzającej, a także mają bardzo ważną cechę podczas korzystania z winogron jako środka soku. Winogrona są łatwe do znalezienia i łatwe do kupienia, dzięki czemu bardzo łatwo można włączyć ten wspaniały przepis na sok do codziennej diety, aby cieszyć się zdrowiem i stylem bez nadwagi.

11. Grejpfruty:

Grejpfrut jest bogatym źródłem witaminy C i potasu, co jest bardzo ważne przy próbie schudnięcia. Grejpfrut jest bardzo łatwym do znalezienia owocem i jest łatwy w przygotowywaniu soku i świetnie smakuje. Grejpfrut pomaga również zmniejszyć ból stawów, a także pomaga radzić sobie z innymi problemami, które mogą powstać z powodu otyłości, co czyni go jednym z najlepszych soków owocowych do utraty wagi.

12. Wiśnie:

Wiele osób uważa, że ​​konieczne jest, aby trzymać się z dala od czereśni, gdy próbuje schudnąć, ponieważ jest słodka, ale prawda jest taka, że ​​wiśnie słodkie są bardzo ważne w pomaganiu schudnąć. Dopóki trzymasz się wszystkich wiśni o naturalnym smaku. Możesz cieszyć się wspaniałym sokiem bez żadnych dodatkowych tłuszczów, które są dla ciebie złe, dzięki czemu jest to jeden z najlepszych soków do odchudzania.

13. Ogórek:

Jest to bardzo orzeźwiający napój, który sprawia przyjemność, gdy czujesz się głodny z powodu jedzenia niskowęglowodanowego i jest łatwy do zrobienia, więc spróbuj włączyć go do swojego codziennego stylu życia. Bez wątpienia próbowałem tego, dało to pozytywne wyniki w zależności od utraty wagi.

14. Sok z buraków:

Sok z buraków nie tylko wzmacnia krew, ale po całym wysiłku, aby schudnąć, dostarcza organizmowi wiele niezbędnych składników odżywczych bez dodanych tłuszczów. Buraki to jeden z najskuteczniejszych soków warzywnych do odchudzania.

15. Marchew:

Marchew jest bogatym źródłem witaminy A, która jest doskonałym źródłem pożywienia, gdy starasz się schudnąć. Większość ekspertów od żywienia twierdzi, że jest to jeden z najlepszych soków do odchudzania.

Pin
Send
Share
Send